絵を描くやる気がでない！モチベーションが無くても描き続ける対処法

今回は、絵を描くやる気が出ない！という方に向けたモチベーションが無くても絵を描き続ける対処方法についてまとめてみました。

僕は、イラスト1年ちょっとの初心者です。

しかし、ちゃんと絵を描こうと断固たる決意を決めてから、2022年12月〜今も継続中で2022年2月25日、毎日絵を描きつづけることが出来てます。（約3ヶ月間の毎日投稿）

今も毎日絵を描き続けてますし、絵以外のことだとブログの記事更新1000日以上達成してたり、毎日の運動習慣だったり、日記を1年以上休み無く続けてたりとやると決めたことは、わりと習慣化させることが出来てます。

そんな僕も昔は、三日坊主経験者ですぐに挫折のザッカーバーグの飽き性でした。

この記事では、すぐに諦めてしまう自分でも長く継続させるコツを学んで試した結果、習慣化出来るようになった方法をまとめました。

絵を描くやる気がでなくても毎日続ける習慣作り3選

他にも方法は、色々あったりしますが、基本的にはこの3つを守っておけばいいかなと思いました。

これは、絵以外でも使えるので、ブログ、Youtube、筋トレ、ダイエットなどでも使えると思います。

正直、単純に続けるだけならモチベーションとかやる気とか無くても淡々とやり続けることが出来るようになるので楽勝です。

習慣化されるまでは、少しキツイかもしれませんが、習慣化さえすればどんどんモチベーション関係なく継続出来るようになっていくはずです。

習慣化の目安は、だいたい3週間ぐらいです。

毎日やるだけなら比較的に簡単ですが、単純に続けるだけだと上達は遅かったりするので、途中から改善させる必要性も出てきます。

しかし、これは自分もまだまだ勉強中なので、まずは習慣化についての解説をしていきます。

目標を明確化する

何事も達成したい目標があるからこそ、達成するために行動するというのがあるので、まずは目標を決めるべきだと考えてます。

目標が無いのにやるのは、マラソンだとゴールがわからないのに勝手に走り出す行為みたいなもんです。

ゴールがわからないと変な道に行くかもしれないし、終わりが見えないので途中で辞めてしまうことになりますよね。

だから、はじめに目標設定を決めた方が良いと思います。

かといって、ハードルを高く設定しすぎて、いきなりイラスト初心者が仕事を貰うというのは、筋トレ初心者が重量100kgのベンチプレスを持ち上げるぐらい無謀だったりすると思うので、目標は複数設定してこなしていくのが良いかもしれません。

目標一例

簡単なやつから適当にまとめてみました。

人によっては、ツイッターのフォロワー数やいいね数などを目標に活動する人も居いると思います。

個人的には自分自身の行動のみでコントロール出来ないのは、運要素が絡むので自分の行動のみで確実に達成出来るのを目標にした方がいいと思ってます。

その方が出来なかった場合は、完全に自分のせいです。

出来るだけ沢山目標を作っておいて、少しずつ目標を達成して行けば良いかなと思います。

でかい目標を一つだけだと達成するまでの期間が長すぎて、達成できずに諦める可能性です。

多少、達成するのが難しいタスクとほぼ確実にクリア出来るタスクをいれておけば、全く達成出来なかったということがなくなります。

毎日描く休まない

習慣化のコツは、365日1日も休まずにやり続けることです。

さすがに熱が出たりした時は、休んでもいいですが、僕の場合は、それでもブログの更新だけは必ずやってました。

ここまでストイックにする必要性はないですが、習慣化が途切れる時は、たいてい1日サボってから2日間連続でサボってやらなくなるパターンが多いと思うので、1日もサボらないぐらいが丁度良いと思います。

そもそも、やる気が無いというのが問題になるかもしれませんが、基本的にモチベーションは、日々上下するものです。

モチベーションが上がってる時にやるのは、当たり前ですが下がってる時でもやるのを当たり前にしないといけません。

モチベーションが下がった時に役立つのが、はじめに決めた目標です。

目標を達成するためには、やる気が無くてもやらないといけないはずなので、本気で覚悟を決めてるならやれるはずです。

万が一、サボってしまった時は、なぜサボってしまったのか？について自分がやらなくなるパータンを学習して同じ失敗を繰り返ししないようにするだけでも、習慣を途切れることが少なくなります。

習慣化には、21日程度続けるとだいたいのことは身につくらしいです。一度、習慣化してしまえば、やることにたいして億劫になることはかなり減ります。

完璧主義をやめて完了主義になる

現代人に多いのが、完璧主義者です。

完璧主義者というのは、完璧を求めるあまり時間ばかり掛けてしまって、いつまで経っても作品を完成させることが出来なかったり、なにか始めようと思っても完全に準備が出来るまで行動しない人達です。

まずは、クオリティは気にせず完了させるのが大事で、続けていくうちに少しずつクオリティは上げるように改善していくのが良いと思います。

絵だと下手な絵は、見せたくないから上手くなってから見せるとかやってると、上手くなる前に辞めてしまうとかもあるかもしれません。

僕は、下手な絵を大量投稿してきましたが大丈夫ですよ。

基本的に特に誰も見られないし、反応されることもなくスルーされるだけです。

個人的には、あまり理想を高く求めずに7〜8割ぐらいの出来ても、まずは完成させて徐々にブラッシュアップさせていけば良いと思います。

数をこなせばある程度、データが取れたり変化もわかるので、まずはやってみて完成させることを続けてみてください。

はじめは下手で当たり前だし、下手なことを馬鹿にしてくる人は、何も挑戦してないような人だと思うので気にしなくていいです。

まとめ

ちゃんとやり続ける目標さえ決めておけば、それに向かってやり続けることが出来るので、目標明確化しておくというのは大切だと思います。

モチベーションは、下がるのが当たり前で下がっても続けてみてください。

たいていは、数分描いたら作業興奮効果でやる気になるので、落書きから始めるとか落書きで終わってもいいです。

とにかく毎日、ペンを持って描き続けるのが大事です。

また、絵を描いてるとどんなものを描くか悩むこともあるかもしれませんが、そういう時は情報のインプット不足の時もあったりするので、自分の場合は色んなアニメを視聴したりしてます。

たいていは、アニメを視聴してたら気に入ったキャラが一人ぐらい見つけたりすることが出来たりするので、そのキャラを描いてみるかーっていう感じで描いてます。