新着記事一覧
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ブログ
お菓子抜きダイエット1ヶ月で変化あり?1週間でも痩せるかも【間食】
現代、体に悪くて依存性がある商品に溢れてますが、その中でも手を出しやすくて太りやすいものがお菓子やジュース類かと思います。 実際、僕もお菓子類が結構好きな方なので、ある程度食べる方なのですが、ほぼ毎日、中強度の有酸素運動を1時間とかしてい... -
アニメ
【ネタバレ感想】響けユーフォニアムアンサンブルコンテストの映画
今回は、「響け!ユーフォニアム」シリーズの続編が「特別編!響けユーフォニアム アンサンブルコンテスト」が4年振りに映画公開されたので、劇場公開初日に視聴してきました。 記事の内容は、ネタバレありの感想になるため、まだ映画を視聴して居ない人で... -
ガジェット
アップルウォッチの消費カロリーはおかしい?精度は正確ではない
アップルウォッチといえば、フィットネス測定が出来るのが一つのウリだったりします。 僕は、ほぼ毎日運動している時にアップルウォッチで測定をするようにしてますが、明らか消費カロリーの計算がおかしいというか数字を盛ってるよなぁって思いました。 ... -
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サラダ毎日は高い?毎日安く続けるコツ【一人暮らしでも可能】
サラダは、普通に購入すると結構値段が高くついて、毎日続けにくかったりしますよね。 外食に付いてくるサラダなんて、ほんの気持ち程度なので栄養素ほぼ無しと言っていいレベルです。 僕は、ここ最近栄養面のことを考えて、1日の野菜摂取量を500g〜1kgぐ... -
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コンビニのサラダチキンはまずいし体に悪い?簡単自炊が美味しくてコスパ最強
今回は、ダイエットの定番食品であるサラダチキンについての記事を書きました。 昔、あまり知識が無かった頃、コンビニならいつでも利用出来るため、セブンイレブンでサラダチキンを買って食べてましたが、正直まずいと思ってました。 最近になって、自分... -
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毎日プロテインを飲んだ結果は?運動しなくても飲むメリットはある?
今回は、毎日プロテインを飲んだ結果をまとめました。 毎日、1杯〜2杯を1年以上飲んでます。 一時的に1ヶ月ほどプロテインを試しにやめた期間もありますが、結果的にプロテインを飲んだ方がいいかなと思い再度再開してます。 僕自身は、ちゃんと毎日運動も... -
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無性にマックを食べたい心理とは?ストレスや栄養不足が原因【ダイエット】
ジャンクフードの中でも、全国どこにでもあって行きやすい店舗がマクドナルドだと思います。 マックは、学生の頃アルバイトをしてたぐらいなので、結構食べてました。 マクドには、定期的に食べたくなると感じられる中毒性がありますよね。 今でこそ、色々... -
ブログ
カップラーメンをやめた結果は?一切食べない人になってみた
カップラーメンは、値段も安く簡単に食べることが出来る点から、昼食で毎日のように食べる人も多いかと思います。 様々な種類があるので、昼食をカップ麺+なにかセットで過ごす人も多いですよね。 僕も一時期は、そんな昼食セットで過ごしてた時期もあり... -
イラスト
AI絵師の読み方は何が良い?描いてないが心で描いてる【イラスト】
ハイクオリティなAIイラストを誰でも簡単に出力することが出来る時代になって、色々話題になることが多いです。 AIイラストを出力して投稿してる人達のことを「AI絵師」と言われることがありますが、絵を描いてないやろ!というツッコミがあったりしますよ... -
ブログ
チルアウトはまずいし体に悪くて効果ない?眠気はプラシーボ?
CHILL OUT(チルアウト)は、リラックス効果が入っているリラクゼーションドリンクです。 エナジードリンクは、カフェインが入っているので、作業に集中したい時に飲む人が多いと思いますが、チルアウトは、ストレス解消や不安対策になるっぽいです。 最近... -
イラスト
【手の描き方】初心者の誰でも簡単に描ける最強の方法【イラスト】
今回は、これぐらい手を一発描き1分程度でサクッと描く方法を教えます。 デジタルイラストを描き始めた初心者の人でも、これで手を描くのに悩むことは無くなります。 もう、最終手段の裏技テクニックなので、緊急で仕上げたい時に使うのがおすすめです。 ... -
ブログ
Twitter Xになぜ変更?ダサい青い鳥はもう戻らない?【SNS】
イーロン・マスクがTwitter社を買収してから、有料課金プランが始まったり、API制限だったり、色々変化してます。 メタの新しいSNS「スレッズ」も登場しましたが、日本では「Twitter」ユーザーの方がまだまだ多いですね。 今回は、「Twitter」のロゴが急に... -
イラスト
絵を描くと手が痛い?親指などの腱鞘炎対策【iPad・液タブ】
デスクワーカーだと、肩こりや腰痛などの体調不良は多いと思いますが、指が痛くなる腱鞘炎になる人も居ます。 腱鞘炎は、一度なるとやっかいで見た目は特に何の問題も無いけど、マウスの操作や日常生活の簡単なことでも苦痛に感じます。 昔、腱鞘炎になっ... -
イラスト
絵を描くのに時間かかりすぎる?イラスト1枚の作業【遅筆・早筆】
イラストを描き始めて約2年程度経ちましたが、未だに1枚のカラーイラストを完成させるのに結構時間が掛かってしまいます。 イラスト初心者だと1枚のイラストに何日も掛かってしまうけど大丈夫なのか?と気になる人も居ますよね。 今回は、自分自身のイラス... -
イラスト
pixivはオワコン?イラスト投稿サイトはどこがいい?【Twitter】
今の時代、イラストを投稿するサイトは色々ありますが、その中で有名なのは「pixiv」と「Twitter」で使ってる人も多いと思います。 pixivは、AIイラストの問題で一時期炎上して、非公開活動もされたこともありました。 今回は、2023年にイラストを投稿する... -
ガジェット
代理ちゃんとは?オリキャラは痛い?【イラストTwitter運用】
ツイッターというpixivというかネットを徘徊してたら、「代理ちゃん」というキャラクターの設定があったので、何かと思い調べてまとめてみました。 そして、自分も「代理ちゃん」の絵を描いてみたので、ついでに載せていきます。 またオリジナルキャラクタ... -
イラスト
絵を批判された時の対処方法は?イラストを描くのをやめないでいい
最近は、誰でもSNSを使えば簡単に描いたイラストを投稿することが出来る時代になりました。 コメントも簡単に出来るため、褒められることもあったり、批判されたり、誹謗中傷されることもあると思います。 僕の場合ですが、イラストでは特になんか言われた... -
ガジェット
液タブにステンレス芯は壊れる?ペーパーライクのデメリット改善【プロペン2】
今回は、液晶タブレット(液タブ)の替え芯にステンレス芯を使ったら、液タブは故障するのか? ペーパーライクの保護フィルムを使った時、芯が削れてしまうデメリット対策かになるかについて調べてまとめました。 ステンレス芯は、公式が販売している商品... -
イラスト
液タブの画質が悪い?ぎらツキやボケける時の対策方法【イラスト】
今回は、液晶タブレット(液タブ)の画質が悪い・ぼやける・ギラツキがある感じた時の対処方法をまとめました。 はじめて液タブを使った時は、思った以上に画質が荒い!という感想を持ったぐらいです。 画質に関しては、iPad Proが良かったので、絵を描き... -
イラスト
絵描きの腰痛対策は?背中の痛みが無くなった実体験【デスクワーカー】
今回は、長時間お絵描きをするイラストレーターや漫画家に向けた体のケア腰痛対策方法についてまとめました。 僕は、20代の頃1日中パソコンするデスクワークの仕事をしていた時に腰痛と腱鞘炎になったことがあります。 現在、色々実践して対策したところ、...